As manhãs podem ser agitadas e corridas para muitas famílias, e podem causar muito stress e mau humor. Veja algumas ideias bem simples que vão te ajudar a organizar rotina escolar, e a deixar todo mundo pronto e feliz todas as manhãs.
1. Estabeleça uma rotina
Torne cada dia tão previsível quanto conseguir e tente seguir a mesma programação todos os dias, antes e depois da escola. Pode parecer algo como isto:
- Acordar
- Fazer xixi
- Lavar as mãos e o rosto
- Escovar os dentes
- Escovar o cabelo
- Vestir-se
- Arrumar a cama
- Pendurar o pijama
- Tomar café da manhã
- Pegar o lanche
- Sair para a escola.
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2. Comece na noite anterior
Antes de deitar, incentivar seu filho a separar a roupa do dia seguinte, tomar um banho, rever a agenda de atividades do próximo dia, verificar se todos os livros, trabalhos de casa, materiais de atividade estão em sua mochila e perto da porta. Para facilitar a organização do material escolar, livros e cadernos, da semana, use um gaveteiro e separe tudo pelos dias de uso.
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3. Separe a roupa com antecedência
Considere o uso de organizadores para separar as roupas que serão usadas durante toda semana, e mantenha esses itens em local de fácil visualização e acesso. Separe o uniforme escolar, as roupas de uso do dia a dia e as roupas das atividades como judô, ballet, ginástica, natação, etc.
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4. Prepare o lanche no fim de semana
Aproveite o fim de semana e separe o lanche das crianças para a semana inteira. Destine um local no armário ou geladeira para guardar esses alimentos, de maneira que toda vez que a criança for pegar o lanche, encontre facilmente. Considere o uso de organizadores de plástico para manter esses itens fáceis de visualizar.
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5. Tenha uma área para mochilas
Tenha em sua casa uma área para que as crianças deixem as mochilas penduradas quando chegarem da escola. Isso facilitará a organização e as saídas de casa todas as manhãs. Deixar as mochilas prontas na noite anterior é fundamental para que as rotinas matinais funcionem sem transtorno.
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6. Deixe os relógios visíveis
Coloque os relógios facilmente visíveis no quarto do seu filho, no banheiro, na cozinha e se preciso no corredor. Considere personalizar um relógio para seu filho, e identique o horário de cada tarefa com cores diferentes. Ao fazer o tempo mais visível, você está mostrando a importância da pontualidade e ajudará seu filho a administrar o tempo. Faça contagens regressivas como ” São 07:05 você precisa pegar seu lanche e colocar na mochila”.
7. Tenha um check list
Tenha o check list de cada criança e certifique-se que está tudo na mochila antes de sair de casa. Isso pode evitar transtornos de sair de casa e precisar voltar para pegar uma pasta ou outra coisa. Incentive as crianças mais velhas a fazer uma lista de todos os itens que precisam para cada dia da semana. Ela pode colar na parte de trás da porta de seu quarto e conferir antes de sair de casa.
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