Com um ano um tanto atípico, iniciamos a contagem regressiva para as festas de fim de ano. Ainda são necessários cuidados, mas datas especiais não podem passar em branco.
E quanto as resoluções de ano novo? O que você prometeu para si mesmo? Cumpriu alguma coisa? Mudou de emprego ou empreendeu? Aprendeu um novo idioma ou começou um novo curso? Emagreceu ou engordou? Mudou a alimentação pra melhor? Leu novos livros? Conheceu novas pessoas? Cultivou velhas amizades? Viajou ou ficou em casa?
Pensei em algumas ideias que você pode fazer antes que o ano termine, para que você sinta que conseguiu atingir alguma meta!
1. Leia algumas páginas de um livro
Ler um livro por semana pode ser uma meta bem ambiciosa em tempos de smartphones e redes sociais. Mas que tal ler algumas páginas de um livro todas as noites antes de dormir? Você provavelmente já sabe que a exposição às telas inibe a produção de melatonina, que é a responsável por induzir o sono, então trocar a tela pelo livro pode ser uma boa ideia.
2. Compre flores para a sua casa
Você planejou mudanças e melhorias na casa, caso não tenha feito muito progresso, comece comprando flores para a sua casa. É ótimo chegar em casa e ver um belo arranjo de flores naturais, isso eleva a moral da casa e dos moradores. Também dá tempo de se organizar e realizar pequenas mudanças como substituir lâmpadas queimadas, limpar interruptores, para fazer de sua casa um lugar melhor para você e sua família. Peça ajuda profissional! Fale comigo.
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3. Mude sua alimentação
Você pode começar a mudar sua alimentação a qualquer momento, inclusive agora! Não precisa esperar o próximo ano ou a próxima segunda feira. Comece agora com pequenas mudanças, como beber mais água, incluir mais saladas no prato e substituir alimentos processados por outros mais saudáveis.
4. Faça caminhadas
Sim! Você pode começar a fazer exercícios hoje para ser mais ativo. Não é sobre ter o corpo perfeito, e sim sobre qualidade de vida.
Leia+ Como voltar à prática de atividade física
5. Aprenda alguma coisa no YouTube
O Youtube está cheio de vídeos criativos e inspiradores, e você pode aprender algo útil com eles. Escolha seus Youtubers favoritos e procure aprender algo. Aproveite para me seguir no Youtube também clique aqui!
6. Faça uma lista de tarefas todas as manhãs
Fazer uma lista de tarefas e mantê-la atualizada irá te deixar um passo à frente, e ajudará a organizar o seu dia muito melhor. Você pode estabelecer metas e dividí-las em etapas.
7. Ligue para alguém especial
Em tempos de rede social e whatssap ligação telefônica é prova de amor. Tire 5 minutos do seu dia e ligue para alguém especial apenas para dizer um oi.
8. Faça uma destralha na casa
Ainda dá tempo de organizar a casa e se livrar de tudo que está atrapalhando sua vida e impedindo que sua casa se transforme em um lar. Você pode! Aprenda a se organizar!
9. Faça uma faxina
Casa limpa é uma delícia. Se você ainda não fez uma faxina de primavera na sua casa, faça o quanto antes.
10. Comece a aprender um novo idioma
Baixe um aplicativo e comece a aprender um novo idioma agora mesmo.
11. Organize uma viagem
As condições para viajar não são as mais indicadas, devido a pandemia do COVID-19. Mas você pode começar a planejar sua próxima viagem. Se você se organizar e poupar pode realizar a viagem dos seus sonhos em um futuro breve. Que tal começar conhecendo lugares que ainda não conhece dentro do país? Comece com as atrações da sua cidade, estado e faça uma programação para conhecer locais turísticos no Brasil. Muito em breve teremos muitas oportunidades para viajar.
12. Planeje o fim de ano
Com quem você vai passar o Natal e como será o Ano Novo? Falta pouco, mas já está tudo combinado com seus parentes ou amigos mais próximos? Não deixe para a última hora, e sempre siga as recomendações de saúde da sua localidade no que se refere a prevenção de doenças.
Leia+ 5 dicas para planejar o fim de ano
Espero que tenham gostado da minha lista de 12 coisas que você pode fazer antes que o ano termine! Eu gostaria de saber se você tem algo para acrescentar a esta lista! Eu sempre preciso de novas ideias!
