Rotina para mamães que trabalham fora

A nossa leitora Aline escreveu pedindo dicas para mamães que trabalham fora. Confira nossas dicas para ajustar a rotina e se dar bem nessa tarefa.

Ela tem um filho de 4 anos e um marido que é um sonho.
Contou pra gente que trabalha o dia inteiro 4 dias na semana e na sexta no período da manhã. Saí de casa às 6h30 e chega 18h30 e na sexta chega 12h30 pois de tarde leva o filho na fonoaudióloga.
Gente, esse marido faz tudo. Leva e busca o menino na escolinha, chega em casa às 14 horas com o filho e depois leva o menino ao médico, fisioterapia, etc (sempre tem compromissos do gênero) e ainda faz faculdade à noite. Ufa!!!
Ah e eles são bagunceiros e só arrumam a casa quando vira um caos (quanta sinceridade).

Como a Aline é bagunceira assumida, eu sugiro que ela arranje um tempinho para a organização da casa. Se ela separar 20 minutos por dia em um mês a casa estará organizada. Pois não é preciso fazer tudo de uma vez. Lembra da primeira regra da organização? “Cada coisa deve ter sua casa” ou seja cada micro ou maxi objeto na casa deve ter um local específico para ser armazenado, isso poupa tempo e energia na hora de procurar as coisa, aqui em casa é assim, o marido pergunta:
– Amor, cadê o saco de lixo?
Eu respondo:
– Na segunda gaveta da lavanderia.

Defina o lugar para as tudo e “Não troque as coisa de lugar”, portanto pense bem antes de determinar o local para guardar as coisas, se é prático, se está perto de onde deveria estar, etc. Se a gente fica trocando a casa das coisas, dá um nó na nossa cabeça e dos outros moradores da casa.

Então a Aline vai organizar a casa e seguir uma rotina é bem parecida com a da Simone, com a inversão de algumas coisas, pois ela tem um filho e filhos precisam e merecem a nossa atenção. Ela precisa de uma rotina de limpeza da casa, uma rotina da lavanderia e um cardápio semanal ou quinzenal. Lembrando que tudo é apenas uma sugestão e cada um pode adaptar de acordo com suas necessidades.
Antes de seguir as rotinas que mencionei acima, sugiro a lista do sistema Fly e que pode ser realizada em apenas 1 hora, mas faz grande diferença em nossa casa, a Aline pode adotar essa lista aos domingos de manhã. Não é pra fazer faxina,e sim limpar onde o padre passa, nos outros dias ela pode fazer faxina no cômodo do dia.

Limpeza semanal

• Aspirar;
• Tirar pó;
• Passar um Mop na casa ou pano úmido;
• Tirar marcas de espelhos e portas;
• Eliminar revistas e jornais velhos;
• Trocar a roupas de Cama e banho;
• Esvaziar as lixeiras.

Rotina de Limpeza

• Segunda: Cozinha e Lavanderia
• Terça: Sala de Estar e Jantar
• Quarta: Quartos
• Quinta: Banheiros e área externa

Rotina da Lavanderia

• Domingo: Toalhas de Banho
• Segunda: Lençóis
• Terça: Roupa Clara
• Quarta: Roupa Escura
• Quinta: Toalhas de mesa e panos de prato e passar a roupa
• Sexta: Passar Roupa

Cardápio

• Segunda: Arroz, feijão, bife e salada
• Terça: Strogonoff, arroz branco e batata palha
• Quarta: Risoto de frango
• Quinta: Panqueca
• Sexta: Macarrão
• Sábado: Pizza

Rotina Diária

• 5h30 – levantar e arrumar a cama (se o marido já estiver acordado ou peça pra ele arrumar a cama quando levantar);
• o5h35 – tomar banho e se arrumar
• o5h55 – Preparar o café da manhã
• 06h05 – Tomar café
• 06h15 – Lavar a louça do café
• 06h30 – Sair para trabalhar
• TRABALHO
• 18h30 – Lanche com a família
• 19h00 – Dar banho no filho e colocar pijama
• 19h15 – Brincar ou ver filminhos
• 20h00 – Preparar o jantar
• 20h15 – Dar comidinha para o filho
• 20h40 – Ler historinha e colocar o rebendo para dormir
• 20h50 – Separar a roupa que o filho vai usar no dia seguinte e deixar a mochila da escola pronta
• 21h00 – Lavar a louça
• 21h10 – Rotina da casa
• 21h40- Hora da organização
• 22h00 – Se preparar para o dia seguinte
• 22h15 – Esperar o marido chegar e dormir ou não?!

O marido dela é muito fofo, dá pra dar várias missões pra ele realizar durante a semana.

Lista de coisas que o marido pode fazer

• Preparar o lanche da tarde, pois quando ela chegar do trabalho está tudo pronto e ele vai pra faculdade;
• Arrumar as camas;
• Tirar o lixo;
• Estender, recolher e dobrar a roupa;
• Guardar as coisas dele como roupas, sapatos, etc;
• Guardar brinquedos do filho;
• Fazer compras;
• Aspirar a casa;

UFA! E ainda sobra tempo no fim de semana para ir ao shopping, fazer compras, ir ao salão, visitar a família, passear, etc.

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