5-ideias-para-aumentar-a-produtividade-fb

Todos nós queremos ser super produtivos e aproveitar ao máximo o dia, mas, às vezes, ficamos parados num buraco negro chamado produtividade zero, onde você luta para alcançar suas metas, mas não consegue fazer qualquer progresso. Para aqueles momentos em que você sente que não consegue avançar nas metas, separei 5 ideias para aumentar a produtividade.

 

#1. Planeje seus dias com antecedência

Investir em uma boa agenda ou planner irá motivá-lo a escrever seus prazos, compromissos e tudo mais. Você nunca mais vai se atrasar ou esquecer algo! Para compromissos, eu anda prefiro usar a agenda do celular, você precisa criar o hábito de verificar sua agenda todas as manhãs ou se possível na noite anterior, se for do tipo esquecido, pode programar o alarme para tocar, com alguma antecedência e assim não se atrasar para os compromissos. No entanto para metas e tarefas diárias uma boa agenda de papel ou um planner ainda é o melhor caminho, a clássica “to do list” é a melhor maneira de visualizar seus projetos te manter na linha.

Leia+ 5 ideias para deixar de procrastinar

 

#2. Tire um tempo para si mesmo

Trabalhar excessivamente e não tirar um tempo para relaxar ou fazer coisas que você ama só irá retardar a sua produtividade e motivação, e fará de você uma pessoa infeliz e estressada. Você precisa estabelecer uma rotina também para o tempo livre, seja praticar um esporte regularmente, ler um livro, sair para almoçar com seus colegas de trabalho e ainda aproveitar o happy hour com seus amigos. Ter um tempo para você é muito importante para sua produtividade e pode te ajudar a ser mais criativo no trabalho.

Leia+ 15 dicas para cuidar de si mesmo sempre

 

#3. Faça pequenas pausas

Ter uma lista de tarefas também pode te ajudar com as pausas. Use a técnica pomodoro e faça pausas curtas após concluir cada tarefa. Pode ser um tomar café, comer uma fruta ou lanche, assistir um vídeo do YouTube ou TED talk, ligar para sua mãe ou melhor amigo. Dessa forma, você pode ser produtivo, enquanto faz pequenas pausas agradáveis. Além disso, você estará motivado para fazer mais coisas e poder desfrutar de um momento de recompensa no final de cada tarefa.

Já escrevi como usar a técnica Pomodoro aqui.

3-grandes-razoes-para-simplificar-a-vida

 

#4. Tire vantagem dos aplicativos

Existe aplicativos para tudo, então faça uso deles para melhorar o seu dia, já falei aqui sobre o app 30/30 e o pomodoro que são meus favoritos quando o assunto é produtividade, descubra os melhores apps para o seu caso e use-os.

Leia+ 9 Apps para facilitar a vida

 

#5. Observe as pequenas coisas

É fácil se envolver nas atividades do dia a dia, rotinas repetitivas  e exaustivas horas de trabalho que sugam a sua energia. Tenha tempo para apreciar as pequenas coisas da vida, afinal, a vida é feita de detalhes, não é mesmo? Isso pode expandir a sua visão do mundo, torná-lo menos ansioso e certamente mais feliz.

 

Gostou  de conhecer novas ideias para aumentar a produtividade? Me conta qual é o seu segredo para ser mais produtivo!

 

Leia+ 8 dicas para melhorar sua produtividade

 

Siga nas redes sociais:

5-ideias-para-aumentar-a-produtividade-pin

Paula é Designer de interiores, personal organizer, publicitária e blogueira. Acredita que a organização melhora a qualidade de vida e que menos é mais sempre. Ama design, decoração, moda, gastronomia e viagens!

Comments

Show Buttons
Hide Buttons