Como organizar sua cozinha em 7 passos

Você está satisfeito com a forma como a sua cozinha está organizada?  A cozinha é o coração da casa. Ela dita o ritmo do dia, portanto, precisa funcionar bem. Mas, para muitas pessoas, mantê-la organizada é um desafio, especialmente pela quantidade de itens que se acumulam com o tempo. Uma das vantagens de ter uma cozinha organizada é …

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Organize sua cabeça para emagrecer

  Na tentativa de emagrecer você faz dietas malucas, segue dicas de “experts” da internet, treina em diferentes academias, porém nem sempre o resultado aparece. É o seu caso? Vamos mostrar como organizar sua cabeça e suas emoções antes de começar seu processo de emagrecimento:   #1. Analise sua relação com a comida Após uma reunião tensa de trabalho …

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